骨格ケア・ヨガ・エステ｜麻布十番駅近くの産科・婦人科・小児科・骨格ケア - 麻布ウィメンズクリニック

メンタル調整するのは、「女性ホルモン(卵胞ホルモンのエストロゲン、黄体ホルモンのプロゲステロン)」と「セロトニン」

女性は男性に比べて気持ちの浮き沈みが大きいのはなぜでしょう？それは、「女性ホルモンの変動」と「セロトニン分泌」に関係していると考えられています。
脳内神経伝達物質である「セロトニン」は、「幸せホルモン」とも呼ばれ、精神不安や平常心、頭を回転させるなど脳内を活発に働かせるために必要な物質です。セロトニンが不足すると、慢性的ストレスや疲労、イライラや意欲低下、うつ状態、不眠といった症状が現れます。男性は女性に比べて約52%も生成する能力が高く、またセロトニン分泌はエストロゲンと連動します。このため、エストロゲンが優位な時期は神経系を賦活させて元気。しかし一方、プロゲステロンは抗不安作用をもたらすGABA受容体を調節させますが、プロゲステロンの量が変化することで神経系を抑制し「衝動を抑えられない・憂うつ・攻撃的・イライラ」などの不安発作が起こりやすい状況になります。

女性の月経周期では、黄体期になるとプロゲステロン量が増え優位となり、PMS(月経前症候群)が起こりやすくなります。また、年齢とともに更年期にさしかかると、エストロゲンが減少していくため更年期症状が現れることとなります。また、妊娠すると女性ホルモンが急激に増加しますが、その際にもPMSに似た症状が現れます。「妊娠」は生理的にも社会的にも大きな変化をもたらします。産後には女性ホルモンが一気に減少して、産後うつが起こります。
このような女性ホルモンの変化に加えて、妊娠による身体の大きな変化と、それに伴う様々な症状が出現する不安、赤ちゃんのことを思う心配、母として役割を担うことへのプレッシャーなども、さらにメンタルを不調にする要因となります。

ヨガ

ヨガは、インド・日本・中国など東洋において数千年も昔から行われてきた生き方のための方法と考え方です。体と心と魂を結び付け、呼吸や動きを抑え、心をコントロールして、すべてから解放される悟りを得るというものです。
妊娠したいから体の準備を整えたい方、妊娠13週以降で正常な経過の妊婦さん、日常の疲れからリフレッシュしたいキャリアウーマンや育児中のママ、身体の調子が変化してきた更年期の方。適度な運動にヨガを取り入れてはいかがでしょう？

≪このような方におすすめです≫

• 冷え性
• 自律神経を整えたい
• 骨盤の歪みが気になる
• 尿漏れが気になる
• 上手なお産がしたい
• 産後体型を戻したい

予約について

予約は電話予約または直接受付で取得してください。

膣HIFU（ウルトラヴェラ）

HIFUとは、高密度焦点式超音波治療法のことで、肝臓がんや子宮がん、乳がんの治療にも活用されるエネルギーです。
メスを使わず、膣内に挿入したハンドピースから、皮膚粘膜～筋膜レベルまで3段階の深度でエネルギー照射します。すると、膣内コラーゲンが約1週間で変形、約3週間で増殖・再生し、膣のタイトニングや若返り効果を得ることができます。

≪こんな方におすすめです≫

• 膣の緩みが気になる
• 膣にかさつきを感じる
• 臓器が落ちてくる感覚がある
• お風呂の後に水が出てくる

時間は20分（カウンセリングなど含めて1時間程度）で、麻酔は必要ありません。HIFUエネルギーが、表面から約1.5mmから4.5mmの深さに届き、膣のタイトニング効果をもたらします。

☆3部位（膣の奥～手前）×3深度（皮膚粘膜～筋膜層）で照射。
☆ショット数により3コース（婦人科診察料込）

骨格のゆがみ・ズレ

骨盤は上半身と下半身を繋ぐ土台で、とても重要なパーツです。骨盤が歪むと、左右のアンバランスが生じ、それを体が補正しようとさらにガタガタに歪んでいきます。このバランスの崩れは、頭痛・肩こり・腰痛・浮腫み・O脚など様々な症状を及ぼし、その不快感やストレスから日々の生活にも悪影響となります。
この骨盤のゆがみ、実は最近とても増えてきていて、性別や年齢を問わず多くの方に見受けられます。正しい骨格は、きれいな姿勢を生み、きれいな筋肉がつき、きれいな見た目となります。是非一度、ご自身の身体の正しい姿勢を知ってみてください。

妊娠と骨格変化

妊娠すると、妊娠3か月から産後2-3日まで「リラキシン」というホルモン分泌され、骨盤(恥骨・腸骨・仙骨)をつなぐ靭帯(恥骨結合部や仙腸靭帯)を緩め柔軟にして、骨盤が拡がりやすくしています。そして、妊娠後期にその分泌量はさらに増え、骨盤周囲のみならず全身の靭帯結合を弛緩させ出産を助けます。
骨盤はその形状から恥骨結合部(腹部側)の方が開きやすく、妊娠週数を経るごとに徐々に子宮が大きく重くなってきます。そのため、だんだん重心が前にきて、猫背・反り腰になり、横隔膜や胸も下がって、骨盤臓器下垂とともにおなかが突き出た姿勢となります。また、骨盤の開きとともに足先が外側に向いてくることで、ガニ股歩きや股関節の痛みが出現するほか、骨盤臓器下垂から下半身の浮腫みも強くなります。

産後は頻回な授乳や赤ちゃんを抱っこしたりすることで、その症状が増悪することもあります。施術を行っていただくと一時的に正しい姿勢をとっていただくことができますので、ヨガなどを併用して、その姿勢を保つ筋力をつけていただくとより効果的です。

妊娠中は、骨盤ベルトや腹帯、ヨガなどを利用して骨盤の寄神しっかり予防することが大切です。骨盤ベルトや腹帯は巻く位置が違うと全く意味を成しません。正しい位置に負けているのか不安な方はお気軽にお尋ねください。

メディカルアロマ

医療で行われている西洋医学は、標的器官に対して直に作用するもの。しかし、それだけでは治りにくく予防しにくい様々な疾患もあり、ときに不定愁訴と言われてしまうこともあります。メディカルアロマは、精油学・基礎医学・心理学などの専門知識を身につけた人のみが扱えるセラピーで、鎮静作用・ホルモン調節作用・免疫賦活作用などの個々の精油が持つ薬理効果や香りによる癒しを利用して、心身を健全な状態へと導くものです。

メディカルアロマ先進国のヨーロッパでは、代替・補完医療としても活用されており、昨今日本の医療業界でも注目されています。特に、メンタル面の不調、女性特有のホルモンバランスの崩れによる様々な疾患、不眠などの睡眠障害、認知症予防に対しても効果が期待できます。
あなたの内なる声を、直接手で触れ、身体と心の情報を受け取ることで恒常性機能を高め解放させていきます。五感が目覚め、心と体が解放し深いリラクゼーションと身体の軽さ、クリアな思考となるその変化を、ぜひご体感ください。

※診察や相談のうえ、ご本人の初めのご希望と異なる内容となる場合がございます。

産後ケア

タイの伝統医療『ユーファイ』産後の女性の身体を、タイハーブの力で強力デトックスをし、広がった骨盤やお腹の臓器を正しい位置に戻し整えていきます。産後のお身体はとても繊細です。この時期にしっかりとケアが出来てると、その後の毎日も元気に過ごせます。ホルモンバランスを整えるので、更年期や生理トラブルの方にもとてもおすすめです。

予約について

予約は電話予約または直接受付で取得してください。
初回は医師の診察を先に受けてください。